ブレイキン(ブレイクダンス)で活躍する、AMIこと湯浅亜実さん。
そんな湯浅さんの腹筋が凄いと話題に！
この記事では
- 湯浅亜実(AMI)の腹筋・筋肉動画は？
- 湯浅亜実(AMI)の腹筋・筋肉画像は？
- ブレイキンの強さの秘密は筋トレ？
これらに関して調査していきます！
ぜひ最後までご覧ください。
湯浅亜実(AMI)の腹筋動画や画像調査！
湯浅さんの腹筋動画や画像を調査！
数々の動画、画像が存在しました！
綺麗で引き締まった腹筋の湯浅さん。
全体的にバランスの良い筋肉をされていますね。
湯浅亜実(AMI)の強さの秘密は筋トレ！？
湯浅さんがダンスに興味を持ち始めたのは6歳の頃。
湯浅さんにはお姉さんがおり、ダンス教室に通っていました。
そんなお姉さんを後を追うように、ダンスを始めた湯浅さん。
ブレイキンとは10歳に出会っています。
湯浅さんがブレイキンを凄い！と思ったのが『ウィンドミル』という技。
背中を使って床をクルクル回る技。
ブレイキンの代表的な技ですね。
湯浅亜実(AMI)は筋トレいらず！？
筋肉には、見た目的な外の筋肉と、体幹を支える内の筋肉が存在します。
外の筋肉に関しては、ダンスの練習で自然と付いてしまうのだとか。
そんな湯浅さんが意識しているのは内の筋肉。
中でも『プランク』は欠かさず行っているそうです。
このプランク、最初は1分やるだけでも結構大変です。
それを湯浅さんは最低5分は行うとの事。
また、ブレイキンは体が重くなるとバランスの維持が難しいです。
食生活にも気を使っており、大会が近づくと体重調整を行うなど『プロ』としての体作りに余念がありません。
湯浅亜実(AMI)がブレイキン女王に！
今回は
湯浅亜実(AMI)の腹筋が凄い！筋肉画像を調査！
ブレイキンの強さの秘密は筋トレ？
これらに関して調査しました！
今回の調査で、湯浅さんは
- 腹筋や体の筋肉バランスが凄かった！
- ブレイキンの強さの秘密は体幹トレーニング
- 6歳からダンスを行っていた
という事が判明しました！
そんな湯浅さんが、パリオリンピックで初代のブレイキン女王に！
キレキレなダンスを披露した湯浅さん。
周囲の観客を大いに盛り上げていました！
湯浅さんのお陰で、一気に注目を集める事になったブレイキン。
湯浅さんが誰かのダンスを見て『かっこいい』と思ったように、今回の湯浅さんの活躍を見て、ダンスを始める子供達が多くいるでしょうね。
パリオリンピックで活躍を続ける日本代表。
益々の活躍を期待しています！
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